Weekmenu’s op Maat voor vrouwen in de overgang: Gezonde voeding, makkelijk en praktisch
Ben je een vrouw in de overgang en wil je afvallen, op gewicht blijven of wil je juist aankomen om je fitter te voelen, maar weet je niet goed hoe je dit aan moet pakken?
Ontdek dan mijn Weekmenu’s op Maat, samengesteld op basis van een persoonlijk voedingsplan.
Als BGN gewichtsconsulent en leefstijlcoach, combineer ik mijn diepgaande kennis over gezonde voeding met praktische tips en goed onderbouwde adviezen op voedingsgebied.
Weekmenu’s op Maat is onderdeel van Fitchef.
De voordelen van jouw persoonlijke Weekmenu tijdens de overgang
Met Weekmenu’s op Maat krijg je niet alleen een plan, maar ook de tools om het vol te houden:
- Gemakkelijk en snel: Geen gedoe meer met bedenken wat je moet eten. Alles is voor je geregeld.
- Gezond en verantwoorde voeding: Evenwichtige en gezonde maaltijden die passen bij jouw specifieke behoeften en doelen, of je nu wilt afvallen, op gewicht blijven of juist aankomen om fitter te voelen.
- Ruime keuze: Geniet van meer dan 1000 heerlijke recepten, zodat gezond eten nooit saai wordt.
- Wekelijks vernieuwd: Elke week ontvang je een nieuw weekmenu, wat zorgt voor variatie en inspiratie.
- Aandacht voor intoleranties en speciale voedingswensen: Jouw menu wordt volledig aangepast aan jouw dieetwensen, allergieën en intoleranties. Bovendien kunnen je gezinsleden gewoon mee-eten, omdat je per persoon kunt aangeven wat en hoeveel diegene eet.
- Handige boodschappenlijst: Zo weet je precies wat je nodig hebt, wat tijd en stress bespaart.
- Online boodschappen bestellen: Bespaar tijd door direct online je benodigde boodschappen te bestellen via de gekoppelde supermarkten.
Hoe werkt Weekmenu’s op Maat?
Het krijgen van grip op jouw voeding is eenvoudiger dan je denkt:
- Start met jouw profiel: Zodra je je aanmeldt, vul je een vragenlijst in over jouw huidige eetpatroon, gezondheidsdoelen, eventuele intoleranties en specifieke overgangsklachten.
- Ontvang je persoonlijke voedingsadvies: Op basis hiervan ontvang je een persoonlijk voedingsadvies op maat in je eigen online dashboard. Dit advies vormt de basis voor jouw wekelijkse menu’s.
- Flexibiliteit in je plan: Wil je de hoeveelheid calorieën, eiwitten, koolhydraten en/of vetten aanpassen? Dat kan! Met slechts één klik pas je alles naar eigen wens aan. Het voedingsplan berekent voor iedere maaltijd precies wat je nodig hebt om aan je gewenste hoeveelheden te komen, zo voorkom je dat je te veel of te weinig eet op een dag.
- Uitleg online omgeving: klik op onderstaande knop voor een duidelijke uitleg over hoe je jouw online dashboard en de weekmenu’s optimaal kunt benutten.
Klantervaringen Weekmenu’s op Maat
“Ik vind de weekmenu’s op maat erg handig. Het menu wordt samengesteld op basis van mijn doel; ik wilde graag een paar kilo afvallen. Het zijn afwisselende menu’s met gezonde producten die je gewoon in de supermarkt kunt kopen. Ik kon zelfs aangeven welke producten ik niet eet. Ook het maken van een boodschappenlijstje is erg eenvoudig. Mijn gezinsleden kunnen gewoon mee-eten, omdat je per persoon aan kunt geven wat en hoeveel degene eet. Kortom een aanrader als je grip wilt krijgen op je voeding en de overgang!” – Lisa
Jouw investering voor meer energie en een gezonder lichaam tijdens de overgang door Weekmenu’s op Maat
Begin vandaag nog met het verbeteren van je eetgewoonten en het behalen van jouw gezondheidsdoelen. Investeer in jezelf voor meer energie, balans en een gezonder lijf!
- Voor 3 maanden: € 8,- per maand
- Voor een jaar: € 6,95 per maand
Voel je weer krachtig en in balans door gezonde voeding:
Start vandaag nog met jouw Weekmenu’s op Maat
Voor méér energie en een gezonder lijf; tijdens de overgang en de rest van je leven!