Home

Ik help jou STRALEND door de overgang!

Is dit herkenbaar voor jou?

Ervaar jij:

✔ Fysieke- en/of mentale uitdagingen door de overgang?
✔ Worsteling met je gewicht?
✔ Vermoeidheid en gebrek aan focus in je dagelijkse activiteiten?
✔ Een gevoel van weinig tijd om gezonde keuzes te maken?
✔ De ene opvlieger na de andere?
✔ Stemmingswisselingen?
✔ Brainfog?
✔ (…)

Verlang je naar:

✔ Meer energie!
✔ Minder opvliegers!
✔ Meer focus!
✔ Een gezond gewicht!
✔ Minder stemmingswisselingen!
✔ Een krachtige mindset!
✔ Een leven waarin jij je veerkrachtig voelt. Waar je bewuste, gezonde keuzes kunt maken op het gebied van voeding, beweging, mindset en leefstijl, zonder je overweldigd te voelen door alle opties!

Dan ben je op de juiste plek bij mij!

Hier wil ik meer over weten!

Ervaringen van klanten:

Ik was al langere tijd op zoek naar handvatten om in de nieuwe levensfase waarin ik zit (de overgang) gewicht kwijt te raken. Ik wist niet goed hoe ik dat moest doen. Het leek alsof eerdere manieren niet meer (goed) werkten. Daarbij wilde ik meer weten over hoe je gezond door de overgang kan komen en welke rol voeding daarin speelt. Het programma “Five steps to SHINE” heeft dat allemaal.
Anneloes

Ik had een Empowersessie gepland omdat ik in de overgang zit en in stresssituaties merk dat ik minder kan hebben. Ik voelde me na het gesprek zo opgelucht. Ik ben dus echt niet “gek”. Het gesprek hielp mij om te accepteren dat de overgang een fase is die erbij hoort, maar ook weer voorbij gaat.
Wilma

Sinds ik in de overgang ben voel ik me uit balans. Ik heb veel last van opvliegers, mijn gewicht neemt toe en ik ben erg vermoeid.
Dit was voor mij de reden om het programma “Five steps to SHINE” te gaan doen. Het programma heeft me een enorme aanvullende bewustwording in keuzes gebracht. Heel veel dingen weet je wel, maar door er anders naar te kijken en de tijd te nemen om het te laten inbedden ben ik nu verder dan ik ooit was.
Anoniem

Voor mij waren mijn functie als leidinggevende van veel vrouwen, mijn leeftijd en persoonlijke situatie doorslaggevend om mee te doen met de interactieve workshop “De overgang op de werkvloer”. Het heeft me erkenning gebracht en de bewustwording om het door te vertellen. Ik vond de workshop informerend en inspirerend.
Jacquelien is positief en lekker rustig.
Hanneke

Meer klantervaringen

Meer info en aanmelden

Aanbod / werkwijze

Twijfel je of je in de overgang bent?

Download dan hier gratis de checklist “Ben ik in de overgang?”

Wat wil jij:

Gratis kennismaken

Ben je benieuwd naar wat ik voor jou kan betekenen bij de uitdagingen die je ervaart tijdens de overgang?
Plan dan een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek.
Tijdens dit gesprek krijg je de kans om al je vragen te stellen en mij beter te leren kennen.

Ik denk graag met je mee over wat jou zou kunnen helpen om je doelen te bereiken!

Ja, ik wil kennismaken

Weekmenu’s op maat

Wil je afvallen, op gewicht blijven of wil je juist aankomen, maar weet je niet goed hoe je dit aan moet pakken?
Ontdek dan mijn Weekmenu’s op maat, samengesteld op basis van een persoonlijk voedingsplan.

Ja, dat wil ik

Hulp bij overgangsklachten

Stralend door de overgang?
Start hier! Vul jouw virtuele “SHINE” tas met maximaal vijf producten die jij nodig bent voor meer zelfvertrouwen, grip en balans tijdens de overgang, zodat jij weer kunt stralen!

Nu voor slechts € 47,-

Ja, ik wil shoppen

Empowersessie “Stralend door de overgang”

Ben jij bereid om jouw situatie open en eerlijk met mij te delen, zodat je kunt ontdekken waar winst te behalen valt in het dragelijk maken van je overgangsklachten?

Dan is dit waardevolle aanbod iets voor jou!

Wat: een eenmalige online sessie van 60 minuten
Investering: slechts € 97,-
Inhoud: tijdens deze sessie kun je jouw vragen en uitdagingen op het gebied van de overgang aan mij voorleggen en ik geef direct mijn eerste tips en ideeën.

Ja, dat wil ik

Five steps to SHINE

“Five steps to SHINE” is een uniek 1 op 1 totaalprogramma om je gezondheid, mindset en leefstijl tijdens de overgang te optimaliseren!

Duurzaam resultaat

Géén quick fix, maar resultaat voor de rest van je leven!

Maatwerk

Persoonlijke coaching en adviezen, omdat iedereen andere klachten en uitdagingen ervaart.

Uniek en waardevol

Een totaalprogramma; aandacht voor voeding, beweging, mindset en leefstijl. Omdat jij het waard bent!

Ja, hier wil ik meer over weten

Workshop “De overgang op de werkvloer”

Met de interactieve workshop “De overgang op de werkvloer” help ik organisaties en bedrijven om dit onderwerp op de agenda te zetten.
Want een veilige werkomgeving, openheid en begrip zijn cruciaal om overgangsklachten op de werkvloer bespreekbaar te maken.

Neem vrijblijvend contact op om de mogelijkheden te bespreken.

Meer info en contact

Vergoeding zorgverzekering

Ik ben aangesloten bij de Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland (BGN) en ben in het bezit van een BGN-erkend diploma. Voor jou betekent dit dat je de zekerheid hebt dat ik je op een verantwoorde manier begeleid bij het werken aan een gezond gewicht en een gezonde leefstijl. Zonder pillen, repen of poeders.
En dat ik mij regelmatig laat bijscholen op het gebied van voeding en gezondheid.

De meeste zorgverzekeraars vergoeden (een deel van) de consulten vanuit de aanvullende verzekering. Dit kost je dus geen eigen risico.
Kijk via onderstaande button of jouw zorgverzekering een aanvullende vergoeding biedt voor begeleiding door een gewichtsconsulent.

Vergoedingenoverzicht zorgverzekeraar

Over mij

Even voorstellen

Hey, hallo!
Mijn naam is Jacquelien. Ik ben getrouwd, moeder van twee dochters en woon in de kop van Overijssel.
Wandelen, lezen, tuinieren en koken/bakken met pure producten (uit eigen tuin) vind ik heerlijk om te doen. Ook vind ik het erg leuk om inspirerende blogs te schrijven.

Inspirerende blogs

Ervaring

Ik heb gewerkt als SEH verpleegkundige en als kwaliteitsmanager bij een Nonprofit organisatie.
Op een bepaald moment was het tijd om van koers te veranderen.
Ik wilde zijn wie ik ten diepste ben: doen wat bij mij past als persoon, mijn talenten en kwaliteiten gebruiken en werken vanuit passie.
Ik heb de opleiding voor BGN (Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland) gewichtsconsulent en Leefstijlcoach gevolgd en mijn eigen concept “SHINE Leefstijl” ontwikkeld.
De afgelopen jaren heb ik al veel vrouwen mogen helpen in het optimaliseren van hun gezondheid tijdens de overgang.

Passie

Het is mijn passie om ook jou op een persoonlijke en realistische manier passende voedings- en leefstijladviezen te geven en te begeleiden zodat je overgangsklachten draaglijker worden en je weer kunt “SHINEN”.

Want ik ervaar zelf elke dag hoe groot de waarde van gezonde, natuurlijke voeding, een gezonde leefstijl, een krachtige mindset en balans is voor mijn leven; ik voel me fitter en heb meer energie, zelfs in de overgang!

En dat is wat ik jou ook van harte gun!

Ja, dat wil ik ook!

Contact

Mail: info@shineleefstijl.nl

Of vul onderstaand contactformulier in: