Wat helpt tegen overgangsklachten?
Wat helpt tegen overgangsklachten? Misschien herken je het wel: je menstruatie is ineens heel onregelmatig, op de gekste plekken op je gezicht groeien haren, je …
Wat helpt tegen overgangsklachten? Misschien herken je het wel: je menstruatie is ineens heel onregelmatig, op de gekste plekken op je gezicht groeien haren, je …
Investeren in je gezondheid tijdens de overgang Wanneer is het voor jou de juiste tijd om met je fysieke en mentale gezondheid tijdens de overgang …
Voeding en overgang Voeding speelt een cruciale rol tijdens de overgang. Het is één van de vijf “knoppen” waar jij aan kunt draaien om meer …
‘Konenki’ Ik hoor het regelmatig: “De overgang? Het is verschrikkelijk; de opvliegers, brainfog, vermoeidheid, stemmingswisselingen en zo vergeetachtig. Wanneer houdt dit op?” Hoe ervaar jij …