Onze kat is een paar maanden geleden aangereden voor ons huis en overleden. De 2e kat binnen een jaar.
We hebben haar in een doosje gelegd en op een mooi plekje in de tuin begraven.
’s Avonds vraagt iemand me: “Ze was toch wel echt dood hè? Want stel nu dat ze toch nog niet dood was en wakker is geworden onder de grond”.
Heel eerlijk? Die gedachte ging ook heel even door mijn hoofd. Ondanks dat ze niet meer ademde, koud en stijf was en ik wist dat ze dood was.
Dit voorbeeld laat zien dat je gedachten je aan het twijfelen kunnen brengen ondanks dat de feiten duidelijk zijn.
Zo kan het ook gaan met jouw gedachten op het gebied van voeding, beweging en leefstijl.
Want twijfel jij wel eens over actie ondernemen op het gebied van voeding, beweging en leefstijl? Ondanks dat je zeker weet dat het goed voor je is?
Wat zorgt dan voor die twijfel?
- Angst?
- Ontkenning?
- Vermijding?
- Onzekerheid?
- Slechte ervaringen?
- …..
Durf deze belemmerende gedachten onder ogen te zien en kies ervoor om de feiten serieus te nemen. Gezondheidsproblemen, vermoeidheid, overgewicht, niet in balans zijn,…
Weg met die twijfel, want het is een feit dat jij het waard bent om ervoor te gaan!
Gaan voor een leven waarin je je fit, energiek en in balans voelt, zodat je weer kunt SHINEN!
Dat is wat ik jou van harte gun!
