Jacquelien, overgangscoach voor vrouwen in Drenthe; voor meer grip en balans
Voel jij je ook niet meer jezelf? Dat je in de spiegel kijkt en denkt: “Waar is die sprankelende vrouw gebleven?”
De overgang kan je het gevoel geven dat je de controle verliest. Je bent sneller onrustig, hebt een korter lontje en bent moe door al die slapeloze nachten. Het voelt alsof je constant tekortschiet en je bent onzeker over je baan en relatie. Je wilt niets liever dan die grip terug, zodat je weer energiek en in balans bent.
Vermoed jij dat je in de overgang zit? Doe dan hier de gratis “Ben ik in de overgang” test
Die slapeloze nachten, opvliegers en stemmingswisselingen kunnen je behoorlijk uitputten en onzeker maken. Soms voelt het alsof je controle verliest, thuis en op je werk.
Herken je dat? Weet dan dat je er niet alleen voor staat.
Als overgangscoach voor vrouwen in Drenthe begeleid ik je om die balans weer te vinden.
Overgangscoach voor vrouwen in Drenthe
Voel je je uit balans door de overgang? Ik help je graag.
Als overgangscoach begeleid ik vrouwen in Drenthe die zowel fysiek als mentaal veel klachten door de overgang ervaren.
Samen werken we aan de vijf belangrijkste pijlers:
- Voeding: praktische en gezonde keuzes die passen bij jouw lichaam.
- Beweging: haalbare manieren om actief te blijven.
- Mindset: omgaan met onzekerheid en veranderingen.
- Slaap: beter uitrusten en herstellen.
- Stress: rust en balans in je dagelijkse leven.
Dit zijn geen snelle oplossingen, maar concrete stappen die je de regie teruggeven voor de lange termijn.
Mijn aanbod als overgangscoach
Mijn naam is Jacquelien. Ik ben BGN-gewichtsconsulent, leefstijlcoach én ervaringsdeskundige en ik woon in de Kop van Overijssel, op de grens met Drenthe. Ik weet hoe ingrijpend deze fase kan zijn, maar ook hoe je je beter kunt voelen met de juiste ondersteuning.
Mijn begeleiding is persoonlijk, professioneel en praktisch. We passen het helemaal aan op jouw situatie, en dat kan online of bij mij in de praktijk.
Mijn aanbod:
- Weekmenu’s op maat: Gezonde, praktische menu’s afgestemd op jouw situatie.
- Empowersessie “Stralend door de overgang”: Een persoonlijke sessie met concrete actiepunten.
- Five Steps to SHINE: Een compleet programma met blijvende resultaten.
Ervaringen van vrouwen met mij als overgangscoach
De overgang hoeft je leven niet te beheersen. Vrouwen die ik heb geholpen, ervaren minder klachten, slapen beter en hebben het gevoel weer de regie te hebben over hun leven.
“De overgang hield me al een tijdje bezig met vage klachten, gewichtstoename en kleding die niet meer lekker zat. Het programma ‘Five steps to SHINE’ bracht me de bewustwording en handvatten die ik zocht. Dankzij de online opzet met maandelijkse persoonlijke gesprekken en Jacqueliens betrokkenheid, begrijp ik nu beter wat de overgang met me doet. Mijn gewicht is stabiel en ik zorg beter voor mezelf. Ik ben ontzettend blij met dit traject en geef het een dikke 9!”
Anoniem
“Sinds ik in de overgang ben voel ik me uit balans. Ik heb veel last van opvliegers, mijn gewicht neemt toe en ik ben erg vermoeid. Het programma ‘Five Steps to SHINE’ heeft me een enorme aanvullende bewustwording in keuzes gebracht. Door er anders naar te kijken en de tijd te nemen om het in te bedden, ben ik nu verder dan ik ooit was.”
Anoniem
“Ik had een Empowersessie gepland omdat ik in de overgang zit en in stresssituaties merk dat ik minder kan hebben. Ik voelde me na het gesprek zo opgelucht. Ik ben dus echt niet ‘gek’. Het gesprek hielp mij om te accepteren dat de overgang een fase is die erbij hoort, maar ook weer voorbij gaat.”
Wilma
Deze ervaringen bewijzen dat de overgang je leven niet hoeft te beheersen. Met de juiste begeleiding ga je stralend door de overgang.
Vergoeding zorgverzekering
Omdat ik ben aangesloten bij de Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland (BGN), worden mijn consulten vaak (gedeeltelijk) vergoed vanuit de aanvullende zorgverzekering. Dit gaat niet ten koste van je eigen risico.
Jouw overgangscoach in Drenthe
Ben je op zoek naar een overgangscoach die jou helpt om weer balans, energie en zelfvertrouwen te vinden? Blijf dan niet hangen in vermoeidheid, opvliegers of onzekerheid. Plan vandaag nog een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek met mij in. Als coach begeleid ik ook vrouwen in Drenthe die de overgang met meer zelfvertrouwen willen beleven.
Start vandaag nog!
Wil je vol zelfvertrouwen door de overgang? En zoek je een coach die je helpt om weer balans, energie en zelfvertrouwen te vinden? Ik begeleid ook vrouwen in Drenthe om de regie over hun leven terug te krijgen. Plan vandaag nog een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek.
