Ik zal uitleggen waarom.
Laatst las ik in het tijdschrift “Zin” een artikel waarin Marjo Korrel (coach en trainer) de ‘heldentocht’, beschreven door de Amerikaanse wetenschapper en filosoof Joseph Cambell, uitlegt in relatie tot haar manier van werken.
Cambell analyseerde heel veel sprookjes, films, romans en mythes en ontdekte een rode draad.
Namelijk dat de held in het verhaal vaak op weg gaat met een missie (“Call to adventure”), onderweg allerlei moeilijkheden en obstakels tegenkomt en uiteindelijk, vaak met hulp van bondgenoten, toch het doel behaald.
Deze rode draad en het artikel uit het tijdschrift “Zin” inspireerden mij voor de post van vandaag.
Want bovengenoemde rode draad is een prachtig metafoor voor het proces die je doormaakt als je aan de slag gaat met het optimaliseren van je fysieke en mentale gezondheid in relatie tot je overgangsklachten.
Als je niet lekker in je vel zit door de overgang kan dit voelen als ongemakkelijk, heftig of zelfs als een crisis.
Je hebt het besef dat er iets moet gebeuren.
Zo gaat het niet langer…
Het schud je wakker.
Je zou het een “wake-up call” kunnen noemen.
Maar als je deze wake-up call consequent negeert of nog harder je best doet op de oude manier door te gaan, maakt dat vaak niet gelukkig.
Het kan zelfs leiden tot een burn-out of depressie.
Op het moment dat je beseft dat er iets moet veranderen en in actie komt begint je ‘heldentocht’.
Je zou dat besef een “Call to adventure” kunnen noemen.
Elke reis begint met een “Call to adventure”.
En dan begint jouw reis:
➤ Je maakt je overgangsklachten bespreekbaar
➤ Je zoekt hulp
➤ Je komt in actie!
In de praktijk blijkt echter, dat zelfs als je precies weet wat je wilt, welke hulpmiddelen je daarvoor moet inzetten, het soms toch gebeurt dat je je doel niet bereikt.
In zo’n situatie is het heel belangrijk dat je mensen om je heen hebt die je goed kennen en begrip hebben voor je angsten en behoeftes (je bondgenoten).
Ze kunnen je helpen om op je pad te blijven, zodat je je doel haalt.
Ik ben graag jouw bondgenoot!
