Doe jij, als het ‘s morgens licht is, de gordijnen open of het licht aan?
Beetje gekke vraag misschien.
Vanmorgen moest ik hier ineens aan denken.
Ik liep namelijk de badkamer in.
Het was al licht buiten en het gordijn was nog dicht.
Mijn jongste dochter en echtgenoot waren al in de badkamer geweest en hadden gewoon het licht aangedaan, en het gordijn dicht gelaten.
Ik doe nooit het licht aan als het buiten licht is. Dat vind ik niet nodig en ook jammer van de energie.
Ik vroeg mijn man waarom hij het licht aan had gedaan i.p.v. het gordijn open, en hij zei dat hij zich niet goed kon scheren als er niet genoeg licht was.
Natuurlijk, heel logisch.
Ik zag ineens een vergelijking voor jou, als je wilt werken aan een gezond gewicht en een gezonde leefstijl.
Jij bent degene die iets meer “licht” nodig heeft om inzicht te krijgen, zodat je actie kunt ondernemen en je doel kunt behalen. Bij onvoldoende licht lukt dat niet.
Meer licht geeft je letterlijk meer (in)zicht. (In)zicht in bijvoorbeeld jouw gewoontes, blinde vlekken, routines en patronen op het gebied van voeding en leefstijl.
Dus voor jou de vraag:
“Doe jij, als het ‘s morgens licht is, de gordijnen open of het licht aan?”;-)
