Wat jij nodig bent is tijd!
Tijd om het proces van transformatie aan te gaan met een DUURZAAM RESULTAAT.
Want kennis opdoen en je gedrag veranderen lukt niet in drie gesprekken.
- Het kost tijd om je bewust te worden van patronen en gewoontes op het gebied van voeding, beweging, mindset, slaap en stress die van invloed zijn op je overgangsklachten
- Het kost tijd om kennis op te doen over en je te verdiepen in welke invloed gezonde voeding, voldoende beweging, een krachtige mindset, voldoende slaap en stress hebben op je overgangsklachten.
- Het kost tijd om nieuwe gewoontes op het gebied van voeding, beweging, mindset, slaap en stressmanagement aan te leren en ze te oefenen!
Ben jij bereid om deze investering in tijd te doen?
En, nog belangrijker, GUN jij jezelf deze tijd?
Omdat jij verlangt naar een leven waarin je je fit en energiek voelt, met zo weinig mogelijk klachten door de overgang?
