Etiketten lezen
Etiketten lezen Je loopt door de supermarkt en wilt graag gezondere keuzes maken in wat je koopt, maar wat moet je kiezen?De schappen staan vol …
Slecht slapen en overgewicht
Slecht slapen en overgewicht Sta jij elke morgen vol energie op of voel je je nog moe en onvoldoende uitgerust. Hoe is jouw slaappatroon?Wist je …
Guilty pleasure
Benieuwd naar mijn guilty pleasure? Zegeltjes plakken Bij “onze” supermarkt krijg je zegeltjes voor een bepaald bedrag wat je aan boodschappen hebt besteed. Deze plak …
Motivatie
Motivatie Jij wilt werken aan een gezondere leefstijl en meer energie, maar zonder motivatie is er geen resultaat te verwachten! Motivatie is het gevoel dat …