In de media wordt je overladen met informatie over voeding, leefstijl, supplementen en beweging in relatie tot je gezondheid.
Zie jij door de bomen het bos nog? Het ene artikel “schreeuwt” nog harder dan de ander om aandacht.
Hoe weet je nu welke keuzes je moet maken? Wat is gezond en wat niet? Het kost tijd om dit uit te zoeken. Maar is dat wat je wilt?
In mijn werk als BGN gewichtsconsulent hoor ik deze vraag ook vaak. Tijdens het advies- en begeleidingstraject die ik aanbied leer ik jou om die gezonde keuzes te kunnen maken. Niet omdat ik het zo goed weet, maar omdat jij je bewust wordt van de impact van die gezonde keuzes!
