SHINE Leefstijl
Uniek 1 op 1 totaalprogramma

Uniek 1 op 1 totaalprogramma

Uniek 1 op 1 totaalprogramma “Five steps to SHINE”

Samen naar bewustwording
Heel persoonlijk en gestructureerd
Investeren in je leefstijl
Natuurlijke voeding en beweging
Energiek in balans!

Ervaar jij:

  • Fysieke en/of mentale uitdagingen door de overgang?
  • Onrust en stress in je leven?
  • Worsteling met je gewicht?
  • Vermoeidheid en gebrek aan focus en energie in je dagelijkse activiteiten?
  • Een gevoel van weinig tijd om gezonde keuzes te maken?

Verlang je:

  • ernaar om je (weer) fit en energiek te voelen, met zo weinig mogelijk klachten door de overgang?
  • naar een leven waar je bewuste, gezonde keuzes kunt maken op het gebied van voeding en leefstijl, zonder je overweldigd te voelen door alle opties?

“Five steps to SHINE”, is het unieke 1 op 1 totaalprogramma om je gezondheid, mindset en leefstijl tijdens de overgang te optimaliseren:

  • Op je eigen tempo doorloop je in een online programma de “Five steps to SHINE”.
  • Elke stap is onderverdeeld in Bewustwording, Verdieping en Oefening.
  • Mogelijkheid tot 1 op 1 coachgesprekken met Jacquelien tijdens elke stap, zowel fysiek als online.
  • Bespreek de uitkomsten van opdrachten, stel vragen, ontvang advies en persoonlijke coaching.
  • Na het doorlopen van het programma ben je in staat bewust gezonde keuzes te maken, waardoor je je fitter, energieker en in balans zult voelen, zodat je weer kunt SHINEN!
  • Duurzaam resultaat: niet voor een paar weken… maar voor de rest van je leven. Dat is wat ik je van harte gun!

Plan een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek en ontdek wat “Five steps to SHINE”voor jou kan betekenen. Ik spreek je graag!