Stel je eens voor dat je een berg gaat beklimmen. Hoe pak je dat aan?
Om de top (je doel) te kunnen bereiken is het belangrijk dat je goed voorbereid bent.
Denk aan:
✓ een goede conditie zowel fysiek als mentaal
✓ de juiste uitrusting
✓ een route of wegwijzers
✓ voldoende eten en drinken
✓ een vangnet waar je op terug kunt vallen als het even lastig is
✓ plekken waar je uit kunt rusten en op adem kunt komen
En als je de top bereikt en het uitzicht is fantastisch, dan weet en voel je dat alle inspanning meer dan de moeite waard geweest!
Randvoorwaarden om er 100% voor te kunnen gaan in mijn leven zijn voor mij:
➔ Voldoende rust en ontspanning
➔ Natuurlijke, gezonde voeding
➔ Motiverende omstandigheden
➔ Voldoende energie
Wat zijn voor jou randvoorwaarden om er 100% voor te kunnen gaan?
